19 cze 2016

Królowa Cieni - Sarah J. Maas

Celaena Sardothien do tej pory traciła wszystkich, których kochała. Zamordowano jej rodziców, jej ukochany, Sam, także zginął w męczarniach. Jej przyjaciółka, Nehemia, poświęciła życie, by Celaena mogła odkryć swoje dziedzictwo i pójść za przeznaczeniem… Ale dość tego. Teraz, gdy okiełznała już swoją moc, nadszedł czas na zemstę. Dziewczyna znana do tej pory jako Zabójczyni Adarlanu zniknęła – narodziła się Aelin Ogniste Serce, królowa podbitego przez Adarlan Terrassenu.
Nadszedł czas walki o wszystko, co ważne. Aelin wraca do Adarlanu, by zemścić się na tych, którzy skrzywdzili jej bliskich, odzyskać tron i stanąć twarzą w twarz z cieniami przeszłości. A przede wszystkim po to, by chronić tych, którzy jej pozostali.
Przed nią zadanie prawie niemożliwe do wykonania. Jej przeciwnicy mają po swojej stronie mroczne siły, a Aelin w Adarlanie pozbawiona jest swojej magii, która pozwala jej władać ogniem. Może jednak liczyć na swoich towarzyszy – kuzyna Aediona, Chaola, Lysandrę i przede wszystkim na Rowana. Rowana – walecznego księcia-wojownika Fae, jej carranama, bratnią duszę – do którego zaczyna żywić coraz bardziej płomienne uczucia.

9 cze 2016

Królowie Dary - Ken Liu

Definicja sprawiedliwości zmienia się w trakcie trwania rewolucji!
Długo wyczekiwana seria Kena Liu nareszcie w Polsce!
Oto misterna, wielowątkowa i wielopoziomowa opowieść przepełniona duchem Orientu, którą pokochał cały fantastyczny świat. Porywająca historia o walce z tyranią, mechanizmach politycznych, braterstwie i rywalizacji zdolnej obrócić wniwecz wszystko, co cenne.
Cwany i czarujący hulaka Kuni Garu oraz stanowczy i nieustraszony Mata Zyndu zdają się zupełnymi przeciwieństwami. Mimo to, gdy niezależnie od siebie występują przeciwko cesarzowi, szybko zawiązuje się między nimi przyjaźń. Łączy ich upór w dążeniu do celu i walka ze wspólnym wrogiem. Po obaleniu władzy ich drogi rozchodzą się w dramatycznych okolicznościach. Dzielą ich wizje co do kierunku, w którym powinien zmierzać świat, oraz… pojęcie sprawiedliwości.

7 cze 2016

Piekielnie Twarda Sztuka. Ćwiczenia i dieta dla zuchwałych - Christmas Abbot

Tym razem sięgnęłam po książkę Piekielnie Twarda Sztuka. Ostatnio niezwykle intensywnie zaczęłam ćwiczyć i dbać o dietę – cóż, czas najwyższy zrzucić parę kilo :) Trafiając na książkę Christmas Abbot postanowiłam spróbować jej metod i wskazówek. 

Książka porusza tematykę CrossFit. Jest to program treningu siłowego i kondycyjnego, a ćwiczenia wykonujemy w sposób intensywny, bez przerw. W książce znajdziemy wiele motywujących haseł, oraz rady na temat żywienia i ćwiczeń. Książka porusza temat cellulitu, nadwagi  oraz zdrowej diety, nie brakuje w niej sprostowania najpopularniejszych mitów dotyczących tych tematów. 

2 cze 2016

Bądź FIT - praca zbiorowa

Książka Bądź FIT to zbiór przepięknie ilustrowanych 130 przepisów na smaczne i zdrowe dania. 

Na książkę trafiłam przeszukując kosz w markecie. Dałam za nią jedyne 9.99zł ale uważam, że warta jest każdej ceny. W środku znajdziemy bardzo proste przepisy, na potrawy z ogólnodostępnych produktów. Jest to ważne, bo we właściwie zbilansowanej diecie chodzi o to by nie była ona zbyt droga.  W tej książce przepisy składają się produktów dostępnych praktycznie w każdym sklepiku.